Nám da là một tình trạng da rất phổ biến trên toàn thế giới. Theo viện da liễu Mỹ, nám da ảnh hưởng tới khoảng 6 triệu người tại Mỹ và thường gặp nhất ở phụ nữ so với nam giới.
Cách trị nám hiệu quả và đơn giản nhất từ những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên
Nguyên nhân chính nào gây nên nám da?
⇒ Nguyên nhân bên trong:
⇒ Nguyên nhân bên trong:
- Do di truyền.
- Do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: rối loạn kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh.
- Do mắc các bệnh phụ khoa mãn tính: viêm tử cung, viêm phần phụ, bệnh về gan …
- Do tinh thần luôn bị căng thẳng, stress kéo dài.
- Do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: rối loạn kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh.
- Do mắc các bệnh phụ khoa mãn tính: viêm tử cung, viêm phần phụ, bệnh về gan …
- Do tinh thần luôn bị căng thẳng, stress kéo dài.
⇒ Nguyên nhân bên ngoài:
- Do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khói bụi …
- Do chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ.
- Do chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ.
- Do sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng cách.
7 nguyên chính gây nên nám da mà chị em phụ nữ nên biết
Có rất nhiều loại thuốc và phương pháp điều trị nám được quảng cáo là trị nám tận gốc, nhưng liệu những phương pháp đó có đảm bảo an toàn và ảnh hưởng gì đến làn da? Đó là điều khiến chị em hoang mang khi điều trị nám da.
Thay vào đó, sao bạn không tận dụng những nguyên liệu có sẵn bên trong nhà của bạn: gia vị, rau quả và những loại trái cây tươi ngon để tạo thành công thức trị nám cho riêng mình. Những cách trị nám hiệu quả và đơn giản tại nhà này sẽ giúp khôi phục lại màu da của bạn mà không lo sợ tác dụng phụ, rất an toàn mà lại tiết kiệm chi phí nữa.
1. Cách trị nám hiệu quả với Nước chanh
Nước chanh là một nguyên liệu làm sáng da tự nhiên với đặc tính làm se lỗ chân lông tuyệt với. Chanh có tính axit giúp loại bỏ các lớp ngoài của da, do đó hiệu quả hơn khi bạn tẩy sắc tố bên ngoài da.
Chanh được xem là cách trị nám hiệu quả nhanh và dễ thực hiện nhất
1. Ép một quả chanh tươi.
2. Lấy nước chanh chấm lên những vết nám và nhẹ nhàng massage quanh vùng da bị nám, thực hiên trong khoảng 1 - 2 phút.
3. Sau 20 phút bạn rửa sạch mặt với nước ấm.
4. Thực hiện theo cách này 2 lần/ngày và bạn sẽ thấy sự cải thiện nám da sau 3 tuần.
2. Lấy nước chanh chấm lên những vết nám và nhẹ nhàng massage quanh vùng da bị nám, thực hiên trong khoảng 1 - 2 phút.
3. Sau 20 phút bạn rửa sạch mặt với nước ấm.
4. Thực hiện theo cách này 2 lần/ngày và bạn sẽ thấy sự cải thiện nám da sau 3 tuần.
2. Cách trị nám hiệu quả với Giấm táo
Các Acid acetic có trong giấm táo được xem như là một chất tẩy trắng vô cùng mạnh mẽ, giúp làm mờ dần các đốm nâu, cho da mượt mà và rạng rỡ hơn.
Áp dụng cách trị nám hiệu quả và đơn giản nhất với giấm táo thường xuyên các chị nhé
1. Hòa giấm táo và nước với lưu lượng bằng nhau.
2. Thoa hỗn hợp lên những vết nám và để cho khô.
3. Rửa sạch với nước ấm và vỗ nhẹ da cho khô dần.
4. Thực hiện theo cách này mỗi ngày 1 lần.
2. Thoa hỗn hợp lên những vết nám và để cho khô.
3. Rửa sạch với nước ấm và vỗ nhẹ da cho khô dần.
4. Thực hiện theo cách này mỗi ngày 1 lần.
3. Cách trị nám hiệu quả với Nghệ
Nghệ có thể làm giảm melanin giúp làm mờ nám và ngừa nám da rất hữu hiệu. Các thành phần curcumin chứa trong nghệ có đặc tính chống oxy hóa và làm sáng da.
Hướng dẫn cách trị nám da an toàn và hiệu quả nhất từ tinh bột nghệ
1. Trộn 5 thìa bột nghệ với 10 thìa sữa tươi (không đường) để tạo thành hỗn hợp sệt.
2. Thêm vào 1 thìa canh bột đậu xanh.
3. Đắp hỗn hợp này trên những vùng da bị nám.
4. Để trong 20 phút cho khô. Sau đó rửa sạch với nước ấm và lau khô.
2. Thêm vào 1 thìa canh bột đậu xanh.
3. Đắp hỗn hợp này trên những vùng da bị nám.
4. Để trong 20 phút cho khô. Sau đó rửa sạch với nước ấm và lau khô.
5. Áp dụng cách này hằng ngày, bạn sẽ thấy kết quả ngay chỉ trong 4 tuần.
4. Cách trị nám hiệu quả với Nước ép hành tây
Nước ép hành tây cũng là một cách trị nám tại nhà hiệu quả để khôi phục lại màu da tự nhiên của bạn. Nước ép hành tây chứa một loạt các hợp chất chứa lưu huỳnh có thể mờ dần những đốm đen hoặc đổi màu da. Ngoài ra, nước ép hành tây cung cấp dinh dưỡng cho tế bào da.
Cách trị nám hiệu quả và đơn giản nhất với hành tây nghe thật lạ phải không các chị
1. Lấy 2 - 3 củ hành rồi băm nhuyễn.
2. Đặt chúng trong một miếng vải và ép nó lấy nước.
3. Lấy nước ép hành tây và trộn với 1 ít giấm táo.
4. Thoa nó trên nhưng vùng da bị nám.
5. Đợi trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
6. Thực hiện theo cách này 2 lần/ngày trong một vài tuần.
2. Đặt chúng trong một miếng vải và ép nó lấy nước.
3. Lấy nước ép hành tây và trộn với 1 ít giấm táo.
4. Thoa nó trên nhưng vùng da bị nám.
5. Đợi trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
6. Thực hiện theo cách này 2 lần/ngày trong một vài tuần.
5. Cách trị nám hiệu quả với Lô hội (nha đam)
Với chất polysaccharides có trong lô hội, nó có thể làm giảm bớt sự tăng sắc tố da và khôi phục lại màu ban đầu của làn da. Nó cũng có thể loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy tái sinh tế bào da mới.
Các chị có thể vừa thư giãn vừa trị nám một cách hiệu quả ngay tại nhà
1. Cắt lô hội lấy gel (chất nhầy) tươi bên trong nó.
2. Dùng gel thoa đều lên vùng da bị nám và mát-xa nhẹ nhàng 1 - 2 phút.
3. Để trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
4. Thực hiện theo cách này 2 lần mỗi ngày trong một vài tuần.
2. Dùng gel thoa đều lên vùng da bị nám và mát-xa nhẹ nhàng 1 - 2 phút.
3. Để trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
4. Thực hiện theo cách này 2 lần mỗi ngày trong một vài tuần.
6. Cách trị nám hiệu quả với Bột yến mạch
Bột yến mạch là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời mà có thể loại bỏ các đốm nâu trên mặt và bỏ các tế bào da chết để cung cấp cho bạn sáng hơn da, phát sáng.
Không lo làn da bị kích ứng với cách trị nám hiệu quả và đơn giản nhất tại nhà
1. Trộn 2 thìa bột yến mạch, 2 thìa sữa tươi và 1 thìa mật ong nguyên chất.
2. Sử dụng hỗn hợp này trên vùng da bị nám.
3. Chờ trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
4. Thấm khô khuôn mặt của bạn bằng khăn sạch.
5. Thực hiện cách này 2 lần/tuần liên tục trong 1 tháng.
2. Sử dụng hỗn hợp này trên vùng da bị nám.
3. Chờ trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
4. Thấm khô khuôn mặt của bạn bằng khăn sạch.
5. Thực hiện cách này 2 lần/tuần liên tục trong 1 tháng.
7. Cách trị nám hiệu quả với Hạnh nhân
Hàm lượng protein trong hạnh nhân có tác dụng làm sáng da. Ngoài ra, hạnh nhân chứa vitamin E nuôi dưỡng da và hạn chế làn da bị sạm màu.
Mật ong khi kết hợp với hạnh nhân sẽ tạo thành mặt nạ trị nám vô cùng hữu hiệu
• Trộn 1 thìa cà phê bột hạnh nhân với mật ong để tạo ra hỗn hợp sền sệt. Nhẹ nhàng đắp hỗn hợp này lên da và đợi trong khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm và vỗ nhẹ cho khô. Thực hiện cách này 3 - 4 lần \ 1 tuần.
8. Cách trị nám hiệu quả với Củ cải ngựa
Củ cải ngựa là phương pháp truyền thống thường được phụ nữ phương Tây áp dụng để điều trị nám. Thuộc tính tẩy trắng của củ cải ngựa sẽ làm thay đổi bất kỳ màu da nào, nên có công dụng trị nám rất tốt.
Sử dụng cách trị nám da hiệu quả và đơn giản nhất từ củ cải ngựa khá phổ biến
• Cắt củ cải ngựa thành lát mỏng và chà nó trực tiếp trên da bị ảnh hưởng. Bạn có thể sử dụng nước ép củ cải ngựa bôi lên vùng da bị nám. Sau đó rửa sạch với nước ấm và vỗ cho khô. Lặp lại mỗi tuần 1 lần cho đến khi thấy vết nám mờ dần đi.
9. Cách trị nám hiệu quả với Đu đủ
Enzyme có trong đu đủ được xem như là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên mà có thể loại bỏ tế bào da chết và bị hư hỏng.
Đu đủ có thể trị nám đến 95% mà không để lai sẹo, giúp da sáng mịn và săn chắc hơn
1. Nghiền nhuyễn 1 quả đu đủ chín đủ để tạo thành mặt nạ.
2. Thêm 2 thìa mật ong với 1 nửa bát đu đủ sau khi nghiền.
3. Bắt đầu đắp mặt nạ đu đủ lên da mặt.
4. Để trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
5. Thực hiện theo cách này 1 lần 1 tuần trong vài tháng.
2. Thêm 2 thìa mật ong với 1 nửa bát đu đủ sau khi nghiền.
3. Bắt đầu đắp mặt nạ đu đủ lên da mặt.
4. Để trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
5. Thực hiện theo cách này 1 lần 1 tuần trong vài tháng.
10 Cách trị nám hiệu quả với Gỗ đàn hương
Gỗ đàn hương là một thành phần làm cho da sáng hiệu quả có thể tăng cường làn da và giảm các dấu hiệu của nám.
Bột gỗ đàn hương là cách trị nám hiệu quả nhất trong việc xóa vết nám và làm sáng da
Trộn bột gỗ đàn hương, nghệ, sữa nguyên chất và nước chanh với lượng bằng nhau để tạo ra hỗn hợp sền sệt.
1. Đắp hỗn hợp này lên mặt và mát - xa theo chuyển động tròn.
2. Đợi cho mặt nạ khô rồi rửa sạch lại với nước.
3. Thực hiện theo cách này 3 - 4 lần / 1 tuần cho đến khi nhận được kết quả mong muốn.
2. Đợi cho mặt nạ khô rồi rửa sạch lại với nước.
3. Thực hiện theo cách này 3 - 4 lần / 1 tuần cho đến khi nhận được kết quả mong muốn.
Cùng với những cách trị nám hiệu quả và đơn giản nhất bên trên, chị em mình cũng nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để không kéo dài công cuộc trị nám, để nhanh chóng sở hữu làn da sáng bóng, không tỳ vết.
Song song đó, chị em cũng có thể tham khảo qua dòng kem trị nám tàn nhang White Doctors nếu thời gian là sự cản trở lớn với các chị.
Kem trị nám, tàn nhang hiệu quả White Doctors - Melasmapro
Thêm vào đó, bổ sung thực phẩm chứa nhiều chất xơ và uống nhiều nước sẽ giúp loại bỏ các độc tố và điều trị nám. Ngoài ra, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia cực tím có hại.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét